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Habe Geduld! Keine Windmühle läuft dem Wind nach.

Der Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schulz hat mit dem „Autogenen Training“ ein Entspannungsverfahren entwickelt, das aus der Hypnose heraus auf der Autosuggestion basiert.

Ich biete Dir/Euch in meinem Seminar die Grundstufe des Autogenen Trainings an.
Insgesamt sieben Übungen/Techniken/Formeln richten sich an das vegetative Nervensystem.

Wer also als gesunder Mensch nach Entspannung sucht, Stress reduzieren möchte oder präventiv einem Burnout entgegenwirkt, darf sich unter meiner Anleitung auf eine entspannte Reise begeben.

Meine Angebote auf einen Blick.

Meine Angebote finden diskret, flexibel und ortsunabhängig per Skype, Zoom oder MS Teams statt.