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Das Geheimnis der Entspannung, liegt im Stress verborgen.Julian Scharmann

Was ist eigentlich Stress, welche Arten von Stress gibt es, wie fühlt sich Stress an und was kann ich dagegen tun?

Fragen über Fragen, deren Antworten in meinem Seminar von den theoretischen Grundlagen ausgehend, über die Stressbewältigung, Gesundheitsförderung und Entspannung bis hin zu einem Stress – Impfungs – Training (SIT) behandelt werden.

Selbstverständlich passe ich die Seminarplanung Deinen/Euren persönlichen Wünschen individuell an.

Alles wird locker!

Meine Angebote auf einen Blick.

Meine Angebote finden diskret, flexibel und ortsunabhängig per Skype, Zoom oder MS Teams statt.